Periods Are Natural. Awareness Is Power.
हर लड़की को अपने शरीर को समझने, पीरियड्स के बारे में सही जानकारी पाने और मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता का ध्यान रखने का अधिकार है।
Janki · Founder, Sofira Girlies Choice
Care. Confidence. Change.
Knowledge without shame.
पीरियड्स पर चुप्पी नहीं, अब जागरूकता ज़रूरी है।
पीरियड्स हर लड़की और महिला के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं। फिर भी आज कई जगहों पर इस विषय पर खुलकर बात नहीं होती। सोफिरा गर्लीज़ चॉइस का प्रयास है कि सही जानकारी, मासिक धर्म स्वच्छता और बेहतर प्रोडक्ट्स के बारे में बातचीत हर घर तक पहुँचे।
सम्मान, सही जानकारी और आत्मविश्वास
एक बेहतर कल की शुरुआत जागरूकता से।
हमारा मानना है कि जब लड़कियों को सही जानकारी मिलती है, तो वे अपने स्वास्थ्य और स्वच्छता से जुड़े बेहतर फैसले ले सकती हैं।
मासिक धर्म स्वच्छता
सैनिटरी पैड के सही इस्तेमाल, समय पर बदलाव और साफ-सफाई की आदतों के बारे में जानकारी साझा करना।
सही जानकारी, सही चुनाव
पीरियड्स से जुड़ी गलत धारणाओं को दूर करना और लड़कियों को अपने स्वास्थ्य के बारे में जागरूक बनाना।
झिझक से आत्मविश्वास तक
ऐसा माहौल बनाने में योगदान देना, जहाँ पीरियड्स पर बिना शर्म और संकोच के बात की जा सके।
देखभाल का चुनाव, आपकी ज़रूरत के अनुसार।
अपनी ज़रूरत के अनुसार प्रोडक्ट्स के बारे में जानें। सही विकल्प चुनने के लिए हमारी टीम से संपर्क करें।
दैनिक देखभाल
सैनिटरी पैड
सैनिटरी पैड से जुड़ी उपलब्धता, इस्तेमाल और सही चुनाव की जानकारी प्राप्त करें।
कीमत और जानकारी पूछें ↗
स्वच्छता और देखभाल
अन्य उपयोगी प्रोडक्ट्स
उपलब्ध अन्य प्रोडक्ट्स, उनके उपयोग और कीमतों के बारे में हमारी टीम से पूछें।
उपलब्ध प्रोडक्ट देखें ↗
विशेष पैकेज
अपना पैकेज चुनें
₹1,000, ₹3,000 और ₹5,000 के बजट में उपलब्ध पैकेज की जानकारी लें।
पैकेज देखें ↗नोट: तस्वीरें ब्रांड और अभियान को दर्शाती हैं। किसी प्रोडक्ट की पैकिंग, मात्रा, कीमत और उपलब्धता की पुष्टि ऑर्डर से पहले करें।
अपनी ज़रूरत का पैकेज चुनें।
नीचे दिए गए तीन बजट विकल्पों के बारे में जानें। प्रोडक्ट की अंतिम सूची और मात्रा ऑर्डर की पुष्टि के समय तय होगी।
बेसिक पैकेज
₹1,000 के बजट में
अपनी ज़रूरत और बजट के अनुसार उपलब्ध प्रोडक्ट्स के विकल्प जानें।
- ✓ उपलब्ध प्रोडक्ट्स की जानकारी
- ✓ पैकेज की मात्रा की पुष्टि
- ✓ ऑर्डर से पहले कीमत की जानकारी
स्टैंडर्ड पैकेज
₹3,000 के बजट में
अपने उपयोग और पसंद के अनुसार उपलब्ध प्रोडक्ट्स का पैकेज तैयार करवाने के बारे में पूछें।
- ✓ प्रोडक्ट विकल्पों की जानकारी
- ✓ मात्रा और कीमत की पुष्टि
- ✓ ऑर्डर संबंधी सहायता
प्रीमियम बजट पैकेज
₹5,000 के बजट में
अपने बजट के अनुसार उपलब्ध प्रोडक्ट्स की विस्तृत जानकारी और पैकेज विकल्प प्राप्त करें।
- ✓ उपलब्ध प्रोडक्ट्स की सूची
- ✓ पैकेज की मात्रा की पुष्टि
- ✓ ऑर्डर से पहले पूरी जानकारी
पैकेज संबंधी जानकारी: यहाँ दी गई राशियाँ बजट विकल्प हैं। इनमें शामिल प्रोडक्ट्स, उनकी संख्या, टैक्स, डिलीवरी शुल्क और अंतिम कीमत की पुष्टि सोफिरा गर्लीज़ चॉइस से करें। किसी छूट या अतिरिक्त लाभ का वादा तब तक लागू नहीं माना जाएगा, जब तक उसकी पुष्टि न हो।
पीरियड्स को समझें, खुद का ख्याल रखें।
मासिक धर्म से जुड़ी कुछ बुनियादी बातें, जिन्हें जानना हर लड़की और महिला के लिए उपयोगी हो सकता है।
पीरियड्स क्या हैं?
मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसमें गर्भाशय की अंदरूनी परत से रक्त और ऊतक योनि के रास्ते बाहर आते हैं।
आम सवाल पढ़ें →पैड का सही इस्तेमाल
पैड को ज़रूरत के अनुसार नियमित रूप से बदलें, हाथ साफ रखें और इस्तेमाल किए गए पैड को कागज़ में लपेटकर कूड़ेदान में डालें।
स्वच्छता के सवाल पढ़ें →शरीर के संकेत समझें
अपने पीरियड्स के समय और लक्षणों पर ध्यान दें। बहुत तेज दर्द, अत्यधिक रक्तस्राव या लगातार अनियमितता होने पर स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें।
और जानकारी देखें →
कई बदलाव।
एक छोटी शुरुआत से बड़े बदलाव की ओर।
मैं जांकी हूँ और सोफिरा गर्लीज़ चॉइस के माध्यम से सैनिटरी पैड, मासिक धर्म स्वच्छता और पीरियड्स से जुड़ी जागरूकता को अधिक से अधिक लोगों तक पहुँचाने का प्रयास करती हूँ।
मेरा मानना है कि पीरियड्स के बारे में बात करना सामान्य होना चाहिए। सही जानकारी मिलने से लड़कियाँ अपनी स्वच्छता का बेहतर ध्यान रख सकती हैं और समाज में फैली झिझक को दूर करने में मदद मिल सकती है।
हमारा प्रयास है कि प्रोडक्ट्स के बारे में जानकारी देने के साथ-साथ मासिक धर्म को लेकर सम्मानजनक और सकारात्मक बातचीत को भी बढ़ावा मिले।
आइए, पीरियड्स पर खुलकर बात करें।
अगर आप किसी स्कूल, संस्था, समुदाय या समूह में मासिक धर्म स्वच्छता के बारे में जागरूकता फैलाना चाहते हैं, तो सोफिरा गर्लीज़ चॉइस से बातचीत शुरू करें।
जागरूकता अभियान के लिए संपर्क करें ↗सोफिरा की दुनिया, हमारी तस्वीरों में।
हमारे ब्रांड और जागरूकता से जुड़ी तस्वीरें देखें।
कुछ ज़रूरी बातें, आसान शब्दों में।
सैनिटरी पैड, पीरियड्स और हमारे पैकेज से जुड़ी सामान्य जानकारी यहाँ देखें।
हमें व्हाट्सऐप पर पूछें।
सवाल पूछें ↗पीरियड्स के दौरान सैनिटरी पैड कितनी देर में बदलना चाहिए? +
इस्तेमाल किए गए सैनिटरी पैड को कैसे फेंकें? +
क्या पीरियड्स पर खुलकर बात करना ज़रूरी है? +
₹1,000, ₹3,000 और ₹5,000 के पैकेज में क्या मिलेगा? +
प्रोडक्ट्स की कीमत और उपलब्धता कैसे जानें? +
जागरूकता अभियान के लिए आपसे कैसे जुड़ें? +
एक सही जानकारी, बदलाव की शुरुआत बन सकती है।
प्रोडक्ट्स के बारे में पूछना हो या पीरियड जागरूकता से जुड़ना हो, हमसे बातचीत शुरू करें।
पीरियड्स पर चुप्पी नहीं, सही जानकारी ज़रूरी है।पीरियड्स पर चुप्पी नहीं, अब जागरूकता ज़रूरी है।
पीरियड्स हर लड़की और महिला के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं। फिर भी आज कई जगहों पर इस विषय पर खुलकर बात नहीं होती। सोफिरा गर्लीज़ चॉइस का प्रयास है कि सही जानकारी, मासिक धर्म स्वच्छता और बेहतर प्रोडक्ट्स के बारे में बातचीत हर घर तक पहुँचे।
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मासिक धर्म स्वच्छता
सैनिटरी पैड के सही इस्तेमाल, समय पर बदलाव और साफ-सफाई की आदतों के बारे में जानकारी साझा करना।
सही जानकारी, सही चुनाव
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देखभाल का चुनाव, आपकी ज़रूरत के अनुसार।
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पीरियड्स को समझें, खुद का ख्याल रखें।
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